Chillin’ Mai-Maisのブログ 〜ロードバイクと上海生活〜

上海でロードバイク始めました。メンバー全員が初心者ですが、まったりとロードバイクを楽しみます。

久しぶりの朱家角&重慶ラーメンコース、まったり100kmライド。

こんにちは、Chillin’ Mai-Maisです。

かなり久しぶりに家〜朱家角〜重慶ラーメン〜家の100kmコースを走って来ました。

ちょっと前まではジャスト100kmということで定番コースでしたが、新型コロナの影響もあり最近は足が遠のいていました。

 

というわけで朝7時に出発。

今回はブルベペースを意識し、終始27km/hで巡回しました。

 

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約40kmを休憩なしで走行。9時頃に朱家角に到着。

最短記録。毎回休憩ではグダグダするので休憩ないとやっぱり早い。まあ、そのグダグダが楽しいんですけどね…

 

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この景色が懐かしい。

 

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荷物もロングライド仕様。チューブ×3、ヘルメットライト等もボトルケースに入れてます。

 

この時期はやっぱりダブルボトルにしたい。今後はブルベも含めたロングライドではサドルバック&リュックにしようかな。

 

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そして重慶ラーメンへ。10時半に到着し、ほぼ開店と同時に入店。暑い時期は汁無しver.がちょうど良い。

 

最終的には12時半に帰宅。休憩回数は減らしたものの、休憩時間はいつも通りなので大して早くはないですが、100km6時間以内なのでヨシとします。

 

以上、チリマイでした。

 

LEZYNEの携帯ポンプ POCKET DRIVEを購入。

こんにちは、Chillin’ Mai-Maisです。

上海はもう日よっては30度。毎年のことですが上海独特の蒸し暑い夏が始まると思うとテンション下がります。

 

そんな暑い日にライドする時はボトル2本体制を取りたいところ。しかし、私はサドルバック&ツールケースを使用していることもあり、ボトル1本体制で今まできました。

 

しかし先日、サドルバックの中に入れていた補給食が破れるという大惨事があり、ニチャニチャを洗う為にサドルバックの中身を全部出した時にふと思いました。

 

ツールケースの中身もサドルバックに入れれんじゃね?

 

そう、今までは何も考えずにサドルバック&ツールケースを使ってただけです。

 

早速試してみた所、やっぱり入る。但し、携帯ポンプ(約20cm)だけがどうしても入らない。

 

というわけで、20cm未満の携帯ポンプを日々、タオバオで検索。

 

そんな時に発見したのが、全長14cmのLEZYNEのPOCKET DRIVEでした。

 

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タオバオで188元ナリ。

 

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本体にホースが内蔵されており、

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それを取り出し、

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頭に装着して、

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バルブに繋いで空気を入れます。仏式と米式の両方に対応。

 

基本的にはパンク時はCO2ボンベを使うものの、いざという時の為にポンプも携帯必須。

 

ちょっと高い気もしますが、頻繁に買い換えるものでも無いので買って満足。サドルバックにも余裕で入ったし。

 

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LEZYNEのパンク修理キット SMART KITもお守りがわりに購入しました。

 

以上、チリマイでした。

KICAのマッサージガン購入。

こんにちは、Chillin’ Mai-Maisです。

皆さんライド後の身体ケアはどうしていますか?

 

私はライドの身体へのダメージもそうですが、仕事もデスクワークであり、かつ姿勢が悪いので肩こり・首こりに悩まされており、月に2〜3回はマッサージに行っております。

 

そんな時に発見したのがマッサージガン。

中国の通販サイト タオバオではいつの頃からかロードバイク関連の店が一斉に扱いだし、本当に効果あるのか不明だった為、気にはなるけど購入は見合わせていました。

 

しかし、こないだの崇明島ライド時に先輩ローディがバスの中でマッサージガンを使い出したので、これ幸いと貸してもらった所、かなり良かったので翌日に即買いした次第です。 

ponta-maimai.hatenablog.com

 

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購入したのはコチラ。KICAのマッサージガン。396元ナリ。

 

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かなりコンパクトで旅行等への持ち運びも支障なし。ただ少し重いかな。

 

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アタッチメントも4種類あり、マッサージする箇所で使い分けます。

 

崇明島ライドの翌日、かなり脚に疲労が溜まってたのでマッサージしてみた結果、かなり脚がほぐれて疲労や筋肉のハリが解消されました。

 

もちろん人により効果は様々ですが、私のようなマッサージで疲労回復できるタイプにはマッサージガンは有効かと。(普段マッサージに行かない4号のようなタイプには向かない商品。)

 

※マッサージガンと書いてますが、製品としてはマッサージ器ではなく、筋膜リリース器が正しい表現かと思います。筋膜リリースは何ぞや?という人は各自ググってください。

 

これは2020年買って良かったものランキング上位に入ってくる予感です。

 

以上、チリマイでした。

労働節その2。崇明島一周150kmライド…完走ならず。

こんにちは、Chillin’ Mai-Maisです。

中国の労働節も後半に突入。前半は会社の若手でホームパーティーやったり、チリマイメンバーでまったりライドを満喫。 

ponta-maimai.hatenablog.com

 

そして後半の5月4日に先輩ローディ達と上海の島 崇明島へ行ってきました。

 

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こんな感じの島です。

 

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帰りが遅くなる為、尾灯2つ装備。

 

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集合場所からバス移動。今回はバス+機材兼回収車の2台体制。

 

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バスに揺られること約1時間、島に到着。

 

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上海市内のデコボコ道とは違い、島の道はすごく綺麗。

 

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海沿いをライド。晴天でないのが残念。

 

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島ランチ。名産の山羊肉。

 

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その後もひた走り、

 

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パンク休憩も挟みつつ、

 

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133km地点で4号と仲良く回収車に乗車。完走ならず。

 

体力的というよりは精神面が原因。100kmオーバーが久しぶりで淡々と漕ぐことに飽きたのと、4号が躊躇なく乗車する姿を見て私も魔が刺したというか何というか。

 

でもライド自体は楽しかったし、初めて崇明島にも行けたし有意義な1日でした。

 

はあ…今になって出てくる悔しさ。

 

以上、チリマイでした。

 

労働節その1。すき焼きパーティー&自動車博物館までまったり50kmライド。

こんにちは、Chillin’ Mai-Maisです。

5月1日〜5日まで中国は労働節のお休み。日本のGWに比べれば短いですが、どうしようもない。It's 赴任者の宿命。

 

中国の新型コロナは収束傾向とはいえ、見知らぬ土地に旅行に行く気分でもないので基本的には上海市内に留まりつつ休みを満喫しました。

 

1日は微妙な天気だったので1日引きこもりだったものの、

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2日は会社若手ですき焼きホームパーティー

 

酒をしこたま飲んだ後、4号より「明日ライド行きますよね?」とまさかの発言があり、

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3日は自動車博物館まで50kmライド。

 

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予想通り2号は遅刻。いつものこと。

 

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待ってる間に朝ごはん食べて、30分遅れで出発。

この日の上海は35度近く、暑さでグロッキー状態。リアルに熱中症と脱水症状の危険性あり。

 

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全員、無事に自動車博物館に到着。

 

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何故か生えてる竹藪の中に自転車をとめて、

 

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ランチタイム。2人はスパゲティ食べてたけど、私はアイスコーヒーのみ。こう暑いと食欲が出ない。真剣に暑さ対策を考える必要あり。

 

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食事後は少し散歩。いつかはアヒルちゃんボートに乗ってみたい。

 

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チリマイで最も湖畔が似合う男、4号。

 

労働節も前半が終了。後半もどしどし楽します。

 

以上、チリマイでした。

 

 

ロードバイク✖️ドローン。4号のDJI Mavic Mini初飛行。

こんにちは、Chillin’ Mai-Maisです。

上海はもう初夏と言っていい気候。絶好のライド日和です。

この度、4号がDJIのドローン Mavic Miniを購入し、先輩ローディと初飛行しに行くというので私も同行しました。(私は未購入。)

 

とりあえず天馬山方面へ出発。

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青い空と緑の樹がいい感じ。

 

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適当にぶらつき、飛ばせそうな場所発見。

但し、結構な強風。大丈夫か?

 

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このように立てかけてたロードが風で倒れるレベル。

 

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LOOK795の不法投棄?

 

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リュックから出てきたのは…

 

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そう、Mavic Mini。

 

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私以外は皆んなドローンオーナー。

 

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果たして無事離陸するか⁈

 

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飛びました。

私も貸してもらってドローン初デビューしましたが、操作は割と簡単。やっぱり空からの画は迫力バツグン。

撮影した画像も予想外に画質が良く、私も欲しくなりました。新天地のDJIショップで免税で買えるそう。

 

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因みに野良犬が4号リュックにオシッコ引っ掛けたのが本日のクライマックス。犬に対し本気の「オイっ!!!」が4号より飛び出しました。

 

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ドローンの後はお馴染みの重慶ラーメンを食べてライド終了。

トータルで約75km。ドローンも体験でき、野良犬にオシッコ掛けられるという一生に一度あるかないかの体験もでき、有意義なライドとなりました。

 

以上、チリマイでした。

 

 

Fire-Mapleの恒星X3を購入。

こんにちは、Chillin’ Mai-Maisです。

最近は平日は晴れなのに土日が雨という嫌なパターン…GWは日本にも帰れないし雨でも降ろうもんなら踏んだり蹴ったりです。

 

GWはロングライドもしたいですが、先日のようなクッカー&バーナーを持参するデイキャンライドも検討中。

ponta-maimai.hatenablog.com

 

日本でなんちゃって登山してた時からバーナー欲しいと思いつつ、結局今まで買っていませんでしたが、これを機に購入しました。

 

Fire-Maple 恒星X3

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日本でもFire-Maple製品は販売されているようですが、この恒星X3は日本語公式HPでは発見できず。

 

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恒星X2という1〜2人用もありましたが、私は容量0.8Lの1人用である恒星X3をチョイス。

 

Fire-Mapleは所謂、中華ブランドです。

欧州のアウトドアショーで金賞を受賞しているブランドらしく品質も信頼できそうなこと、また、価格も即効でお湯を沸かせる某有名バーナーよりもお手頃だった為、購入を決めました。(構造は某有名バーナーとほほ同じ。)

 

今週はGW前なので土曜休みの日曜出社。(中国の長期連休前あるある。)

 

土曜だけでも晴れてくれ。

 

以上、チリマイでした。